Tuesday, January 30, 2018

Talvitreenausta Transgrancanarialle


Käyn joka kolmas vuosi Transgrancanaria 125km kisassa. 2012 meni hyvin mutta hitaasti. 2015 kaaduin yöllä alamäessä ja jouduin lopulta keskeyttämään. Pian nähdään miten kolmas kerta sujuu.


Tänä vuonna startti on Las Palmasissa ja maali Maspalomasissa. Pohjoisesta etelään kiemurteleva reitti on päinvastainen kuin 2012 kisassa. Lähes kaikki paikat matkan varrella ovat minulle tuttuja.


Talviharjoittelu on sujunut hyvin leudossa säässä. Lunta on ollut normaalia vähemmän. Hiihto on jäänyt kokonaan pois. Pyöräily, uinti ja sisäkiipeily tuovat vaihtelua harjoitteluun.


Noin kerran viikossa tulee tehtyä mäkitreeniä. Malminkartanon jättäri on Helsingin korkeimpana edelleen suosituin kohde kun haluaa tunkata sauvojen avulla jyrkkää rinnettä.