TRAILPODDER Podcast 39: Mårten Boström 20 kysymystä Gran Canarialla

 

Suunnistuksen maailmanmestari Mårten Boström juoksee nykyään kovaa polkujuoksukisoja maailmalla. 

Tavoitin Mårtenin Gran Canarialta valmistautumassa 43km Marathon matkalle Transgrancanaria.net 20v juhlakisaan 5.3.2022, joka kuuluu Spartan Trail World Championship sarjaan. 

Osallistuimme syyskuussa 2021 Nuuksio Classic Trail Marathonille, jossa Mårten juoksi nopeimman ajan voittaen lipun Golden Trail Championship kisaan Azoreilla, josta tämän jakson 39 kuva. 

Seuraa martenbostrom.com sekä Instagram ja Twitter martenbostrom.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Mrten-Bostrm-20-kysymyst-Gran-Canarialla-e1eocom

TRAILPODDER Podcast 38: Olympiakultajuhlat Jättärillä

 

Hyvä Suomi! 

Leijonat ottivat ensimmäisen olympiakultansa jääkiekossa aamuvarhaisella sunnuntaina. Heti lopputuloksen 2-1 ratkettua päätimme treenata Malminkartanonhuipulla Kultaleijonien kunniaksi. 

Olympiakultajuhlatunkkaus Jättärillä sujui rattoisasti hyvässä seurassa: Elina Järnefelt, Jouni Viskari, Antti ja Leena Rautio sekä vuoristokoira Luna. Myös Kerttu Niskasen pronssi hiihdossa innosti meitä treenaamaan aivan upeassa talvisäässä Riemun Temppelissä. 

Tallensin euforisia keskustelujamme tunkkauksen lomassa tähän hieman erilaiseen podcast jaksoon. 

Hyvä Kiekkoleijonat!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Olympiakultajuhlat-Jttrill-e1el4k2

TRAILPODDER Podcast 37: Ystävänpäivä spesiaali Riikka Viitanen 20 kysymystä

 

Ystävänpäivän yllätys: Trailpodder podcastin spesiaalijakson 37 vieraana urheilijan paras ystävä eli fysioterapeutti! 😃 

Kävin jälleen kerran Fysios Pasilan asiantuntevassa ja ammattitaitoisessa hoidossa. 

Fysioterapeutti AMK, manipulatiivinen FT/Maitland-Concept, liikunnanohjaaja Riikka Viitanen antoi hierontaa, akupunktiota ja ESWT (Extracorporeal Shockwave Therapy) -masiinaa käydessämme läpi tämän vuoden aiemmista podcast jaksoista jo tutut 20 kysymystä. 

Kiitos Riikalle asiantuntevasta ja ammattitaitoisesta hoidosta! 

Hyvää kevättä kaikille ystäville!💝

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Ystvnpiv-spesiaali-Riikka-Viitanen-20-kysymyst-e1ec441

TRAILPODDER Podcast 36: Jasmina Nikula 20 kysymystä

 

Kiinnittäkää turvavyönne, sillä nyt on luvassa vauhdikasta menoa! 

Jakson 36 vieraana on NUTS Ylläs Pallas 100km 2021 (12h20min) ja Vaarojen Ultramaraton 65km 2020 (7h38min) voittaja Jasmina Nikula Espoosta. 

Juoksimme tuulisen sunnuntailenkin Maunulan majalta ihaillen talvista Helsingin Keskuspuistoa Jasminan vastatessa 20 kysymykseen.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Jasmina-Nikula-20-kysymyst-e1eanr8

TRAILPODDER Podcast 35: Wille Keihänen 20 kysymystä

 

Keskuspuiston lumi-infernossa lenkkiseurana jäätävän kova huippujuoksija Wille Keihänen. 

Kuten puuskutuksestani 20 kysymyksen lomassa kuuluu, haastava keli ei 2:22:47 maratoonarin vauhtiin paljoa vaikuta. 

Keihäsellä on kaksi SM-maraton hopeaa ja kuusi pronssia, sekä puolimaratonin SM-hopea ajalla 1:05:58. 

Pekka Rantakarin valmennettavana hän on uransa aikana edustanut Helsingin Kisa-Veikkoja, Run Club Tawastiaa, Viipurin Urheilijoita ja HIFK-Friidrottia. 

Wille kertoo vuoriseikkailuistaan Uudessa-Seelannissa ja suunnittelee uusia polkujuoksuja pohjoisessa.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Wille-Keihnen-20-kysymyst-e1dv75n

TRAILPODDER Podcast 34: Lari Koivu 20 kysymystä

 

TRAILPODDER podcastin jaksossa 34 Lari Koivu vastaa 20 kysymykseen. 

Kuunneltavissa nyt useilla yleisimmillä podcast ohjelmilla, kuten Apple, Google ja Spotify.