TRAILPODDER Podcast 52: Elina Tuomaala Helsinki City Run puolimaraton yhteislenkki

Trailpodder juoksi Helsinki City Run puolimaratonin uudella reitillä yhteislenkin Elina Tuomaalan kanssa. 

Elina julkaisee lenkilla.com blogia ja toimii Helsinki City Running Day Ambassadorina tavoitteenaan juosta kuudes maratoninsa 2022. 

Oli kiva juosta mukavassa porukassa ja jutella 21,1 km aurinkoisella kelillä hienoissa Helsingin merimaisemissa. 

HCRD 14.5. sisältää puolikkaan lisäksi 42,2 km maratonin sekä nämä molemmat peräkkäin eli yhteensä 63,3 km. Myös 5 km, lasten 1 km ja maratonviesti nelihenkisin joukkuein juostaan Olympiastadionilla tässä Suomen suurimmassa juoksutapahtumassa helsinkicityrunningday.fi (osallistuminen tapahtumaan saatu). 

anchor.fm/jukka-kukkonen

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-52-Elina-Tuomaala-Helsinki-City-Run-puolimaraton-yhteislenkki-e1hi51h

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

TRAILPODDER Podcast 51: Ulla Marjosola 20 kysymystä

Helsinki Spring Marathon 2022 puolimaratonin voittaja Ulla Marjosola vastaa 20 kysymykseen juoksulenkillä Helsingin Keskuspuistossa.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-51-Ulla-Marjosola-20-kysymyst-e1han3l

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://www.helsinkispringmarathon.net/etusivu

Cortina Trail

Tromso Skyrace

TRAILPODDER Podcast Juhlajakso 50: Alppimentorin verttitonni

 

50. TRAILPODDER Podcastin juhlavieraaksi Jättärille saapui Alppimentori Janne Marin. Hän sai minutkin innostumaan yhä pidemmistä ja jyrkemmistä vuoriultrista kuten UTMB ja Tor des Géants. 

Jakson aikana tunkkaamme rinnettä ylös tuhat nousumetriä, joten voit tätä kuunnellessasi tehdä oman mäkitreenin ja näin kokea autenttisen alppimentorit.com verttitonnin!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-Juhlajakso-50-Janne-Marin-Alppimentorin-verttitonni-e1h9lmc

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://utmbmontblanc.com/en/UTMB

PTL

Tor des Geants

Tor des Glaciers

Alppimentorit

http://jannenpolut.blogspot.com/

Trail Verbier St-Bernard

TRAILPODDER Podcast 49: Riikka Soveri #kohtikarhunkierrosta

Ensimmäiselle satamailiselle polkujuoksulleen tähtäävä Riikka Soveri vastasi Jättärillä mäkeä tunkatessa 20 kysymykseen. 

Riikka on ilmoittautunut NUTS Karhunkierros 166 km kisaan Rukalla 27.-28.5.2022. 

Toivotamme Riikalle onnea ja menestystä matkalla kohti Karhunkierrosta!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Riikka-Soveri-kohtikarhunkierrosta-e1h8u26/a-a58esm

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://nutskarhunkierros.fi/fi/

TRAILPODDER Podcast 48: Pasi Pirhonen Pääsiäisen ylösnousemus

Paljasjalkajuoksija Pasi Pirhonen saapui Lahdesta asti tunkkaamaan pääsiäisen ylösnousemusta lankalauantaina meidän upealle Jättärille. 

Tähtäämme molemmat UTMB:lle elokuussa ja juttelimme siitä ja hieman muustakin 20 kysymyksen lomassa. 

Nousin 1527m+ ja Pasi 2192m+. 

Hyvää pääsiäistä!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Pasi-Pirhonen-Psiisen-ylsnousemus-e1h8ioo

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://utmbmontblanc.com/en/UTMB

TRAILPODDER Podcast 47: Jukka Ikkala Tavoitteena Helsinki City Marathon

 

Pitkäperjantain juoksulenkki Helsinki City Running Day Ambassador Jukka Ikkalan kanssa Keskuspuistossa. 

Jukan kevättavoitteena on valmistautua Helsinki City Marathonille 14.5.2022. 

Hyvää pääsiäistä!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Jukka-Ikkala-Tavoitteena-Helsinki-City-Marathon-e1gvs1e

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://helsinkicityrunningday.fi/

https://helsinkicityrunningday.fi/yhteiso/ambassadors/

10 Ideas Stolen from STEAL LIKE AN ARTIST

 

https://notepd.com/idea/10-ideas-1932

TRAILPODDER Podcast 46: Sanna Kullberg 20 kysymystä

Sanna Kullberg kävi kanssani juoksulenkillä Helsingin Keskuspuistossa ja vastasi 20 kysymykseen. 

Sain Sannalta lahjaksi edellisessä jaksossa toivomani neulotut villasäärystimet. 

Joissakin jaksoissa on ollut ongelmia kuuluvuuden kanssa. Ulkona autenttisissa olosuhteissa juostessa äänittäminen on tietysti joskus haastavaa, varsinkin talvella. Kokeilin parantaa äänen laatua tässä jaksossa - antakaahan palautetta, miltä nyt kuulostaa! 

Hyvää huhtikuuta kaikille!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Sanna-Kullberg-20-kysymyst-e1gmjvu

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy