Buff Trail Tour Finlandilla 2021 toiseksi sijoittunut Pirjo Saukko vastaa 20 kysymykseen valmistautuessaan parhaillaan Vuokatti Hiihto 50km kisaan ja ensimmäiseen alppikisaansa polkujuoksukaudella 2022.
https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Pirjo-Saukko-20-kysymyst-e1f81dr
Suunnistuksen maailmanmestari Mårten Boström juoksee nykyään kovaa polkujuoksukisoja maailmalla.
Tavoitin Mårtenin Gran Canarialta valmistautumassa 43km Marathon matkalle Transgrancanaria.net 20v juhlakisaan 5.3.2022, joka kuuluu Spartan Trail World Championship sarjaan.
Osallistuimme syyskuussa 2021 Nuuksio Classic Trail Marathonille, jossa Mårten juoksi nopeimman ajan voittaen lipun Golden Trail Championship kisaan Azoreilla, josta tämän jakson 39 kuva.
Seuraa martenbostrom.com sekä Instagram ja Twitter martenbostrom.
https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Mrten-Bostrm-20-kysymyst-Gran-Canarialla-e1eocom
Hyvä Suomi!
Leijonat ottivat ensimmäisen olympiakultansa jääkiekossa aamuvarhaisella sunnuntaina. Heti lopputuloksen 2-1 ratkettua päätimme treenata Malminkartanonhuipulla Kultaleijonien kunniaksi.
Olympiakultajuhlatunkkaus Jättärillä sujui rattoisasti hyvässä seurassa: Elina Järnefelt, Jouni Viskari, Antti ja Leena Rautio sekä vuoristokoira Luna. Myös Kerttu Niskasen pronssi hiihdossa innosti meitä treenaamaan aivan upeassa talvisäässä Riemun Temppelissä.
Tallensin euforisia keskustelujamme tunkkauksen lomassa tähän hieman erilaiseen podcast jaksoon.
Hyvä Kiekkoleijonat!
https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Olympiakultajuhlat-Jttrill-e1el4k2
Ystävänpäivän yllätys: Trailpodder podcastin spesiaalijakson 37 vieraana urheilijan paras ystävä eli fysioterapeutti! 😃
Kävin jälleen kerran Fysios Pasilan asiantuntevassa ja ammattitaitoisessa hoidossa.
Fysioterapeutti AMK, manipulatiivinen FT/Maitland-Concept, liikunnanohjaaja Riikka Viitanen antoi hierontaa, akupunktiota ja ESWT (Extracorporeal Shockwave Therapy) -masiinaa käydessämme läpi tämän vuoden aiemmista podcast jaksoista jo tutut 20 kysymystä.
Kiitos Riikalle asiantuntevasta ja ammattitaitoisesta hoidosta!
Hyvää kevättä kaikille ystäville!💝
https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Ystvnpiv-spesiaali-Riikka-Viitanen-20-kysymyst-e1ec441
Kiinnittäkää turvavyönne, sillä nyt on luvassa vauhdikasta menoa!
Jakson 36 vieraana on NUTS Ylläs Pallas 100km 2021 (12h20min) ja Vaarojen Ultramaraton 65km 2020 (7h38min) voittaja Jasmina Nikula Espoosta.
Juoksimme tuulisen sunnuntailenkin Maunulan majalta ihaillen talvista Helsingin Keskuspuistoa Jasminan vastatessa 20 kysymykseen.
https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/Jasmina-Nikula-20-kysymyst-e1eanr8