TRAILPODDER Podcast 74 - Tomi Salmi: Nollasta 100 mailiin 5 vuodessa

Jaksossa 74 meillä on Vaarojen Extreme 65km 2022 juossut Tomi Salmi (IG @t0msteri) langan päässä Jyväskylässä. 

Tomi veti kesällä hienosti 13 kierrosta eli 87km Nuuksio Backyard Ultrassa. Tomi aloitti juoksun 2018 ja innostui maratonien ohella myös polkujuoksuista. 2021 ohjelmassa oli NUTS Ylläs Pallas 66km ja Himos Double-Extreme 52km. 

2023 Tomin tähtäimessä on ensimmäinen satamailinen NUTS YP 160km. 2024 haaveissa siintää UTTF-liivi. 

Kuuntele TRAILPODDER Podcast Spotify, Apple ja muilla alustoilla.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-74---Tomi-Salmi-Nollasta-100-mailiin-5-vuodessa-e1qrjf8

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-74-tomi-salmi-nollasta-100-mailiin/id1573605878?i=1000586549857

https://www.himostrail.fi/

https://nutsyllaspallas.com/fi/

https://www.nuuksiobackyardultra.com/

https://vaarojenmaraton.fi/

TRAILPODDER Podcast 73: Benjamin Pitkänen: Vegaanin voimatreeni

 Kävin Helsingin keskustassa isolla kuntosalilla Suomen The Vegaanin Benjamin ’KFC’ Pitkäsen kanssa tutustumassa voimatreeniin käytännössä. Viral Vegans perustaja Benjamin harrastaa bodaamista ja on juuri kehittämässä omaa treenausta, ruokavaliota ja palautumista uuden valmentajan ohjauksessa. Vuosi sitten jaksossa 32 polkujuoksimme Benjaminin kanssa otsalamppulenkin. 

Katso Yle Areenalla uusi 6 minuutin dokkari Meidän aika K2 J4: Benjamin Pitkänen areena.yle.fi/1-61655582 sekä MOT: Kidu ensin, kuole sitten areena.yle.fi/1-2467207 

• Lue Hesarin juttu Viraali vegaani www.hs.fi/kaupunki/helsinki/art-2000009039732.html 

• Instagram @benjamin.pitkanen @viral.vegans 

• YouTube youtube.com/channel/UCrlN53zdnnVXhtzwZA1VNWA 

• TikTok @benjaminpitkanen 

• Facebook Benjamin Pitkänen 

• Twitter @BenjaminPitkane @viralvegans 

• benjaminpitkanen.fi 

• linktr.ee/benjaminpitkanen 

• Kokeile nyt itse ohjatusti ilmaiseksi vegaanihaaste.fi 

• Katso ilmaiseksi filmi Eating Our Way To Extinction youtu.be/LaPge01NQTQ 

• Kuuntele TRAILPODDER Podcast Spotifyssä open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy?si=mKWet3yWRZyS-u3yKs_JqA 

samoin kuin Viral Vegans: Vegaaneista tykkään open.spotify.com/show/735HDwshdPak5SHlspMgRg?si=Af9ALZl-QpKL0WczfI4G9w

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-73---Benjamin-Pitknen-Vegaanin-voimatreeni-e1ql0lq

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-73-benjamin-pitk%C3%A4nen-vegaanin-voimatreeni/id1573605878?i=1000586030528

TRAILPODDER Podcast 72 - Anni Penttilä: Manaslun monsuunit

 

Sunnuntailenkki vuorikiipeilijä Anni Penttilän kanssa Vanhankaupunginkosken ympäri. Anni vie Aventuran matkanjohtajana asiakkaita esimerkiksi Afrikkaan Kilimanjarolle. Vapaa-ajallaan hän kiipeää kasitonnisia Himalajalla. 

Edellisessä jaksossa Anni kertoi Everestin huiputuksestaan. Nyt käymme läpi tämän vuoden päätavoitteen Manaslu 8163m. Anni vastaa kysymyksiin, miten hän päätyi kiipeämään heti syysmonsuunien jälkeen, miksi hän päätti olla käyttämättä lisähappea, miten hän treenaa Suomessa, ja mitä ongelmia ilmastonmuutos aiheuttaa. 

Kuuntele jakso 72 (ja 12) Spotify, Apple ja muilla alustoilla.

vuorenvarma.fi IG @vuorenvarma.fi

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-72-Anni-Penttil-Manaslun-monsuunit-e1qamqg

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-72-anni-penttil%C3%A4-manaslun-monsuunit/id1573605878?i=1000585306191

https://www.aventura.fi/henkilokunta.php?k=5375&kat=223

https://raatamo.fi/vuorivalmennus/

TRAILPODDER Podcast 71: Petteri Veijonen UTTF Finisher

Pirauttelin marraskuun piristeeksi Ultra Trail Tour Finland Finisher Petteri Veijoselle. Petteri on lupaavasti viime vuosina kehittynyt Jyväskylä Trail Runners juoksija. 2022 Petterin ultrasuoritukset paranivat kisa kisalta huipentuen Vaarojen Maraton 130km 11. sijaan 23 tunnin ajalla. Monialayrittäjä Petteri toimii Wild Adventures North eräoppaana ja ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina. Hän omistaa myös autovuokraamon ja retropelitarvikkeiden verkkokaupan. Petteri tähtää jatkossa yhä haastavampiin ultrapolkukisoihin. Seuraavana hänen ominaisuuksilleen ja valmiuksilleen etukäteen ajateltuna erittäin hyvin sopiva NUTS Distance 300 heinäkuussa 2023. Seuraamme Petterin edistystä suurella mielenkiinnolla. Petterin nettisivut:

www.wildadventuresnorth.fi
ultraraastaja.webnode.fi
www.ratkaisukeskeinen.com
www.vuokraautojyvaskyla.com
retropelitarvike.fi

Instagram:
@petteriveijonen
@wildadventuresnorth

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-71-Petteri-Veijonen-UTTF-Finisher-e1q9d5f

https://open.spotify.com/episode/0kIyYzsSDmgLXwmVZWafFN?si=FpKOBcvyRtSuafts6CGd6w

https://www.trailrunning.fi/ultra-trail-tour/

https://nutskarhunkierros.fi/fi/

https://nutsyllaspallas.com/fi/

https://vaarojenmaraton.fi/