Wednesday, August 23, 2023

TRAILPODDER Podcast 90 - Jussi Lehtonen: Chartreuse Terminorum

 

Supersuositusta Spine Race -jaksosta 77 tuttu Jussi Lehtonen palaa TRAILPODDER Podcastiin. 

Aiheena on mystinen vuorikisa Chartreuse Terminorum, johon Jussi on osallistunut kahdesti. Netistä löytyvät tapahtuman speksit: 25000 nousumetriä, matka 300 km, aikaa 80 tuntia, 40 kutsuttua kilpailijaa, 14 kätkettyä kirjaa, 5 kierrosta, 5 maaliin päässyttä 5 kisassa, maksu 3€, huoltopisteitä reitillä nolla. 

Jussi kertoo miten Barkley Marathons ja sen perustaja Lazarus Lake liittyvät vuodesta 2017 järjestettyyn ranskalaisversioon. 

Jussi paljastaa meille hieman hakuprosessista, kisan pahimmista haasteista ja tulevaisuuden suunnitelmistaan Chartreusen suhteen. 

Jussi on vieraillut Barkley Marathons huudeilla 10 kertaa - aikooko hän mahdollisesti itse kilpailla vielä joskus Tennesseessä? 

Kuuntele TRAILPODDER podijakso 90 Spotify, Apple tms. podialustoilla. 

Tsekkaa jakson nettilinkit trailpodder.blogspot.com blogista.

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-90-jussi-lehtonen-chartreuse-terminorum/id1573605878?i=1000625420377

https://open.spotify.com/episode/3SnTlkX8GKDOTWcTh8LJLK?si=R7Cm2A-jRbaAgCqmvI-dJA

http://chartreuse-terminorum.fr/

https://en.wikipedia.org/wiki/Barkley_Marathons

https://en.wikipedia.org/wiki/Barkley_Marathons

https://www.thespinerace.com/

https://www.youtube.com/watch?v=v2C_NzTe9nw

Saturday, August 12, 2023

TRAILPODDER Podcast 89 - Ilona & Phillip Morgan: Polkujuokse Englannissa

 


Suomen-vierailullaan Ilona ja Phillip Morgan tarjosivat tunnin pikakurssin polkujuoksusta Englannissa lenkillämme Helsingin keskuspuistossa. 

Tämä tulee minulle tositarpeeseen huhtikuussa 2024, kun osallistumme Northern Traverse 300km kisaan. 

Olemme kaikki kolme myös ekologisen kansainvälisen polkujuoksuseuran The Green Runners jäseniä. 

Alkujaan kotkalainen Ilona on juossut upeasti viimeisen vuoden aikana North Downs Way 100 Mile, South Downs Way 100 Mile, Serpent Trail 100km, Lakes Traverse 100km ja Pilgrim’s Challenge kisat. 

Seuraa IG @ilonam_trails ja kuuntele TRAILPODDER jakso 89 Spotify, Apple, Google tms podcast alustoilla.

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-89-ilona-phillip-morgan-polkujuokse/id1573605878?i=1000624185034

https://open.spotify.com/episode/64bWgYUqmTUMG5zXLnzbKQ?si=jygArv4gSu2CLXV0JvQ3Jw

https://thegreenrunners.com/

https://www.northerntraverse.com/

https://www.northerntraverse.com/lakes-traverse

https://www.northdownsway.co.uk/

https://www.nationaltrail.co.uk/en_GB/trails/south-downs-way/

https://www.xnrg.co.uk/events/pilgrim-challenge#

https://www.xnrg.co.uk/events/druids-challenge

https://www.serpenttrailrace.com/

https://www.thespinerace.com/


Tuesday, August 8, 2023

My 2023 Tahoe 200 - Short Story


 

My 2023 Tahoe 200 - Short Story


A sliver of dawn broke over the mist-shrouded peaks, casting an ethereal hue upon the confluence of courage and madness that congregated at the starting line of the Tahoe 200. The 200-mile symphony of suffering, a pilgrimage into the chasms of the self, was about to unravel in the crucible of Lake Tahoe's grandeur. Runners, with eyes heavy with the weight of anticipation, fidgeted like caged animals, tethered to the inevitability of their own volition. They were united by the simultaneous embrace and defiance of human limits, woven together by the threads of vulnerability and hubris.

At 9 am on that fateful Friday, a starter's pistol marked the exodus into the realm of ceaseless trails and uncertain destinies. Footfalls were like the hesitant opening notes of an opus, gradually crescendoing into a cacophony of breath and rhythm. Nature's amphitheater bore witness as the runners strung themselves along the shoreline, a living, breathing testament to man's primal urge to traverse the world on foot.

The first few miles were the deceptive prelude to a composition of ceaseless undulation. The runners wound through towering pines, a solemn congregation seeking benediction from the cathedral of the forest. Elation and camaraderie coursed through the veins, fortifying resolve like an elixir against the impending hardships.

As the sun arced across the sky, time blurred and expanded, taffy-pulled by the gravitational force of the trail's challenges. Mile markers became metaphysical milestones, each one transcending the linear construct of distance. The ascent of snow-capped peaks morphed into a dance of euphoria and torment, where vistas of sublime beauty stood in stark contrast to the gnashing exhaustion of sinew and bone.

The night descended like a curtain, veiling the runners in a cocoon of introspection. Headlamps bobbed like fireflies caught in an existential reverie. Footfalls synchronized with heartbeats, echoing the ancient cadence of humanity's primordial wanderings. In the profundity of darkness, a tapestry of stars unfurled above, a cosmic reminder of inconsequence and wonder.

Dawn's tender fingers brushed the trail once more, illuminating the contours of vulnerability etched on each face. Minds navigated the labyrinthine passages of fatigue, doubt, and exhilaration. The intersection loomed ahead, a crossroads of fate and fallibility.

And there it was, that juncture that would forever define the narrative. A moment of hesitation, a fork in the trail, a decision fraught with consequence. The wrong path taken, the wrong direction embraced. A silent pivot toward misfortune, the cruel cogs of time grinding inexorably against the runner's ambitions.

The descent into Heavenly, both a destination and an abstraction, was a descent into temporal tyranny. Cut-off times, like the pendulum of a cosmic metronome, loomed with a chilling inevitability. The runner's breaths were a symphony of desperation, legs leaden and hearts galloping in the theater of panic. The unforgiving clock swallowed the runner whole, leaving nothing but the specter of a Did Not Finish etched in the annals of possibility.

As Saturday's sun cast elongated shadows, the finish line came and went, a distant memory of euphoria unrealized. The trail's narrative, one of jubilation and surrender, stretched beyond the horizon, a silent reminder that the journey is its own reward, and the road to self-discovery is paved with both the exultant strides of triumph and the humbling echoes of missteps.


Tuesday, July 11, 2023

TRAILPODDER Podcast 88 - Gia Forsman-Härkönen: Sähköpyöräloma Saksassa

 


Gia Forsman-Härkönen käveli kanssani lenkin Taivaskalliolla ja kertoi perheensä ekologisesta sähköpyörälomasta Pohjois-Saksassa. 

Finnlines rahtilaivalla pääsi mukavasti Travemündeen, josta pintamatka jatkui pitkäperäsähköpyörillä Baltic Coast Cycle Routea pitkin 125km itään Wismarin kautta Warnemündeen. 

”Suurin osa pyöräteistä kulkee keskellä luontoa. Toisella puolella merimaisema, toisella joko pelto tai kukkaniitty. Välillä pujahdettiin metsäreitille aarniometsän varjoihin, ja tunnelma oli kuin sadusta.” 

Paluumatka sujui myös vähillä CO2-päästöillä junalla Hampurin kautta. 

Lue koko matkakertomus käytännön ohjeineen Gian blogista https://www.matkakuume.net/2023/07/pyoramatka-saksaan-miten-suunnittelet-oikein.html ja seuraa @gia_matkakuume Instagramissa. 

Gian ja Annika Rautiolan VastuullisuusPodcast löytyy vastuullisuuspodi.fi ja Spotify. 

Kuuntele TRAILPODDER jakso 88 Spotify, Apple tai Google podcast-alustoilla.

https://open.spotify.com/episode/3BKbc06U8QcjeIh0jTKjEk?si=QCrNF1RBT2CW-q5Tov-h2g

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-88-gia-forsman-h%C3%A4rk%C3%B6nen-s%C3%A4hk%C3%B6py%C3%B6r%C3%A4loma/id1573605878?i=1000620799670

https://www.matkakuume.net/2023/07/pyoramatka-saksaan-miten-suunnittelet-oikein.html

https://shows.acast.com/vastuullisuuspodcast

https://open.spotify.com/show/5dvJI5qplMXlk3n32uwlB8?si=6705dc6cf4804f82

https://www.instagram.com/gia_matkakuume/


Sunday, July 9, 2023

TRAILPODDER Podcast 87 - Max Moberg: NUTS300 voiton taustat

 


Kunniavieraaksemme kävelylenkille Kaisaniemen kasvitieteelliseen puutarhaan Helsingissä saapui tuore NUTS Distance 300 voittaja Max Moberg, joka juoksi huikean reittiennätyksen 52:23 Suomen ainoalla 200-mailisella. 

Haastattelun tuoksinassa seurasimme tätä vielä käynnissä olevaa 326 kilometrin ja 4800 nousumetrin seikkailukisaa, joka alkoi maanantaina 3.7. klo 12 Lemmenjoen Njurkulahdesta ja päättyy viimeistään 126 tuntia myöhemmin lauantaina 8.7. klo 18 Äkäslompoloon. 

Toiseksi tuli Matti Katila 60:48 ja kolmanneksi Ville Tuominen 64:28. 

Max paljastaa menestyksensä taustalla piilevät tekijät ja antaa vinkkejä tapahtumaan osallistumisesta kiinnostuneille. 

Keskustelemme myös Maxin tulevista palautumiskykyä koettelevista haasteista: ensin Rogaining-kisa huippusuunnistajan parina Ruotsin ja Norjan rajalla ja sokerina pohjalla legendaarinen Tor des Géants Italiassa. 

Seuraa @max.w.m Instagramissa ja kuuntele jakso 87 Spotify, Apple, Google tai muilla podcast-alustoilla.






Wednesday, July 5, 2023

TRAILPODDER Podcast 86 - Roskapäivä Eino: Retkikaatis monttubileet


Käytiin Roskapäivä Einon ja Sulo-koiran kanssa pyöräretkellä Helsingin keskuspuistossa siistimässä ikivanhan leiripaikan salakaatopaikka. 

Polkujuoksureittini varrella olevasta kalliokuopasta veimme roskikseen viisi jätesäkillistä roinaa. Aiemmin olin jo putsaillut päältä telttoja yms. 

Nyt puhtaalla kalliolla on kivempi käydä lenkkeilemässä. 

Eino kertoo tässä podissa mikä on yleisin roska, sekä hyviä uutisia: Koneen Säätiön apurahan turvin hän on kiertänyt peruskouluja, siivonnut muita vastaavia metsäkaatiksia ja toteuttanut erilaisia siivoustapahtumia. 

Kuuntele TRAILPODDER jakso 86 (sekä Einon ensijakso 66) Spotify, Apple, Google ja muilla podcast alustoilla. 

Nähdään Tervasaari Clean Up by Roskapäivä -tapahtumassa sunnuntaina 9.7.2023 klo 12-15. 

Pysy mukana seuraamalla Einon @roskapaiva tiliä Instagram / TikTok.

https://open.spotify.com/episode/0a3XX1cxNI04B8IWYsQFJ8?si=7UPi1yajQdmy0QSwu5Q1IQ

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-86-roskap%C3%A4iv%C3%A4-eino-retkikaatis/id1573605878?i=1000619282436

https://www.roskapaiva.com/

https://www.instagram.com/roskapaiva/

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008365673.html

https://wwf.fi/wwf-lehti/wwf-lehti-2-2022/roskaretket-auttoivat-ymparistoahdistukseen-olen-huomannut-kuinka-paljon-yksikin-ihminen-voi-saada-aikaan/

https://www.tiktok.com/@roskapaiva

https://www.youtube.com/@roskapaiva











Thursday, June 29, 2023

TRAILPODDER Podcast 85 - Kristjan Niitepõld: Tavoitteena UTTF-liivi

 


Reipas aamulenkki Paloheinän maastossa vieraana Tiedekeskus Heurekassa työskentelevä Helsingin yliopiston Ekologian ja evoluutiobiologian dosentti Kristjan Niitepõld, jolla on meneillään Ultra Trail Tour Finland -liiviprojekti 2023. 

NUTS Karhunkierros 166km meni hyvin alle 26 tunnissa. 

Viikon päästä juostaan NUTS Ylläs Pallas 160km Hettasta Äkäslompoloon, jonka Kristjan veti ensi kerran hienosti 2021 24,5 tunnissa. 

Syksyllä on edessä vielä Vaarojen Maraton 130km, jonka Kristjan on suorittanut kahdesti, ennätyksenään 22:47 vuodelta 2020. 

Kuuntele Trailpodder podcast jakso 85 Spotify, Apple tai Google alustoilla.

https://open.spotify.com/episode/3YYN8DoXletHPOguUp1Tma?si=RizdJq1rTp6la6DLEVxrUA

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-85-kristjan-niitep%C3%B5ld-tavoitteena/id1573605878?i=1000618714568

https://nutskarhunkierros.fi/fi/

https://nutsyllaspallas.com/fi/

https://vaarojenmaraton.fi/

https://ultrasignup.com/m_results_participant.aspx?fname=Kristjan&lname=Niitepold

https://kniitepold.com/

https://www.heureka.fi/

https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=1072116


Tuesday, June 20, 2023

TRAILPODDER Podcast 84 - Esa Lehti: Suunnistava polkujuoksija Jukolan viestissä


En ole koskaan ollut Jukolan viestissä. La Sportiva Finland polkujuoksutiimikaverini Esa Lehti ei puolestaan ole koskaan ollut missään podcastissa. Päätimme yhdistää voimavaramme ja korjata nämä puutteet yhdellä iskulla. Esa auttaisi minua osallistumaan Jukolan viestiin 2023. Minä taas tekisin hänen kanssaan podcastin Porvoossa. RastiPiikkiön joukkueessa Jukolassa kisaava Esa järjesti minulle paikan Heleä Training -joukkueessa. Tapasimme Epoon kisakeskuksessa, jossa Esa kertoi suunnistusharrastuksestaan polkujuoksijan näkökulmasta. Seurasimme lauantai-iltapäivän auringonpaahteessa myös naisten Venlojen viestiä. Kuuntele TRAILPODDER Podcast jakso 84 Spotify tai Apple alustoilla!

https://open.spotify.com/episode/1dZnuGsI0bdrcVCFu4pnDN?si=BkZjcBrdQuyphtj954-JDA

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-84-esa-lehti-suunnistava-polkujuoksija/id1573605878?i=1000617549566

https://jukola.com/2023/

https://www.rastiviikko.fi/

https://heleatraining.fi/

https://www.mountainrunning.fi/

https://iltarastit.fi/

https://www.rastilippu.fi/

https://www.rogaining.fi/

https://suunnistus.fi/

https://rastipiikkio.fi/










Tuesday, June 13, 2023

TRAILPODDER Podcast 83 - Sami Sundström: Jukola vinkit

 


Peräti 17 Jukolan viestiä kokenut pihkaniska Sami Sundström lähti ystävällisesti kanssani Luukin iltarasteille opastamaan ja antamaan parhaat vinkit. 

Tämän kevään Kroatia 70km finisher Sami tähtää syksyllä Kullamannen 110km rantalåmalle Ruotsissa. Loppi Trail kilpailunjohtaja Sami tunnetaan myös pidettynä tapahtumien kuuluttajana. 

Keskityimme nyt suunnistuksen perusasioihin menemättä syvemmälle hienouksiin. Minulla tavoitteena on vain päästä oma rata ehjin nahoin ja eksymättä läpi. Tämä onnistunee, kun pitää kartan kompassin avulla oikeinpäin kädessä, laatii oman suunnitelman rastiväleille ja etenee määrätietoisesti selkeimpiä ja oleellisimpia maa- ja karttamerkkejä seuraillen. 

Sääennuste on lämmin, joten juomarasteja pitää hyödyntää. Muilta saman radan kuntosuunnistajilta voi kysyä tarvittaessa apua. Tsemppiä kaikille Jukolan ja Venlojen viesteihin osallistuville Porvoossa 2023! 

Ilmoittaudu Loppi Trail https://lopensamoojat.net/loppitrail/ ja kuuntele TRAILPODDER jakso 83 Spotify, Apple tms. 

Seuraa IG @trailplodder @trailpodder @sami_sundstroem @loppitrail

https://open.spotify.com/episode/3DRT4loR0Tkk82KPoDCzTM?si=4QROpa_vT-KOpRxEw_TgbQ

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-83-sami-sundstr%C3%B6m-jukola-vinkit/id1573605878?i=1000616823703

https://lopensamoojat.net/loppitrail/

https://istria.utmb.world/

https://kullamannen.utmb.world/

https://iltarastit.fi/

https://jukola.com/2023/


Friday, May 19, 2023

TRAILPODDER Podcast 82 - Sean Nugent: Ultrajuoksu lukupiiri


Sean Nugent toimi oppaana tuulisella Helatorstain Rastilan kierroksella Vuosaarenhuipun kautta. Olemme juosseet Swiss Alpine polku-ultrakisassa Davosissa yhteensä 12 kertaa. Olemme molemmat ultrajuoksijoita ja lukutoukkia, joten jakso jakaantuu puoliksi ultrakisoihin ja kirjoihin.


Jaksoon liittyviä kirjoja:

- Frozen Ed Furtaw: Tales From Out There - The Barkley Marathons

- Alexis Berg & Aurelien Delfosse: The Finishers - The Barkley Marathons

- David Foster Wallace: Päättymätön riemu

- Stephen King: Musta torni (sarja)

- Anton Hansen Tammsaare: Totuus ja oikeus

- Alan Sillitoe: The Loneliness of the Long Distance Runner

- Eddie Jaku: Maailman onnellisin mies

- Tom McNab: Flanaganin juoksu

- James Joyce: Odysseus, Finnegans Wake & Kerri Maher: Pariisin kirjakauppias

- Marcel Proust: Kadonnutta aikaa etsimässä (sarja)

- Tim Noakes: Lore of Running, Waterlogged

- Ville-Juhani Sutinen: Vaivan arvoista - Esseitä poikkeuskirjallisuudesta.


Kuuntele TRAILPODDER jakso 82 Spotify tai Apple podcast alustoilla!


https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-82-sean-nugent-ultrajuoksu-lukupiiri/id1573605878?i=1000613637408


https://open.spotify.com/episode/1H2m9AlplJEqh3faTGGrfx?si=WGruDaarSheNiM8MJ2X_Fg

Monday, May 15, 2023

TRAILPODDER Podcast 81 - Antti Lännenpää: Downtown 65 HCRD

 


Minulla ei ole diagnosoitu ADHD, mutta keväisin aina vaivaa sinnikäs HCRD. Ajattelin jopa jättää Helsinki City Running Dayn väliin 2023. 

Päädyin kuitenkin kannustamaan Helsinki City Marathon, Half Marathon, Double ja Marathonviesti juoksijoita lauantaina 13.5. 

Vantaalainen kestävyysurheiluseura Downtown 65 sai jälleen kerran aikaan laajaa huomiota herättävän boogien omalle pisteelleen pari km ennen Olympiastadionin maalia. Heidän mottonaan on: Tosissaan, muttei totisesti. Mahtavan tsempin lisäksi kilpailijoille tarjottiin myös virvokkeita ja hodareita. Saunakin oli paikalla, mutta kiinnostus sitä kohtaan laimeni ulkolämpötilan noustua yli 20 asteen. Huomasin heti megafonilla ja Nuts-kilikellolla varustautuneen Antti Lännenpään, jonka tapasin 2021 Nuts Karhunkierroksella. Aioin tehdä 2023 Karhunkierroksen 166km perusmatkalle tähtäävästä Antista haastattelun, joka sitten heti yleisestä hulabaloosta johtuen osoittautui liian haasteelliseksi. 

Tästä lyhyestä jaksosta saa varmasti ainakin hyvän ääninäytteen siitä, miltä Suomen suurimman juoksutapahtuman kannustus parhaimmillaan kuulostaa. Pistä IG-seurantaan tilit @ultralankkari @downtown65endurance @helsinkicityrunningday ja kuuntele TRAILPODDER jakso 81 Spotify tai Apple podcast alustoilla. 

Hyvää äitienpäivää!

https://podcasters.spotify.com/pod/show/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-81---Antti-Lnnenp-Downtown-65-HCRD-e240970

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-81-antti-l%C3%A4nnenp%C3%A4%C3%A4-downtown-65-hcrd/id1573605878?i=1000612948046

https://helsinkicityrunningday.fi/

https://beta.downtown65.com/








Friday, May 12, 2023

TRAILPODDER Podcast 80 - Jaakko Peltola: Cha Cha Cha Akasha

 

🎶Rankka viikko ja paljon pitkii päivii takana, mielenkiintona polkukisa ja La Sportiva Akasha…🎵


Tänään meillä oli La Sportiva Akasha juoksukenkien fanien yhteislenkki Jaakko Peltolan (IG @jaak.ko.peltola ja @saaksinhelmet) kanssa Helsingin keskuspuistossa. 👟🏃‍♂️


Alkuverryttelyksi tehtiin nyt niin suosittu käärijäbic sessio Maunulan majalla. Sitten juostiin lenkki ja juteltiin niitä näitä menneistä ja tulevasta Nuts Karhunkierroksesta, Ylläs Pallaksesta ja Vaarojen Maratonista ulkomaan ultria unohtamatta. Käytiin myös vilkaisemassa kanahaukan pesää, vaikkei varsinaisesti mitään ornitologeja ollakaan.


🎵Nyt lähden juoksemaan niinku Akashaa, enkä pelkääkään tätä ultramatkaa aha, niinku Akasha…🎶


Spotify


Apple

Friday, April 7, 2023

TRAILPODDER Podcast 79 - Toni Limnell: Sweatytoetrails Elämä 2.0


Ultra- ja polkujuoksutaivaalle komeettana noussut Toni Limnell ajoi UTTF-liivit päällä maantiepyörällä Tuusulasta vieraaksemme Maunulan majalle kahveille. Kuuntele uskomaton tarina, kuinka ylipainoisesta juoposta tuli vuodessa Ultra Trail Tour Finland Finisher ja aviomies. 

Toni juoksi 2022 Nuts Karhunkierros, Nuts Ylläs Pallas ja Vaarojen Ultramaraton perusmatkat maaliin 33, 28 ja 26 tunnissa. Sitten 2023 perheelle syntyi lapsi ja UTMB World Tour kilpailut Kroatiassa, Ranskassa ja Pyreneillä vaihtuivat telakan myötä kotimaan polkujuoksukisoiksi Bodom Trail 21 km, Nuts Ylläs Pallas 66 km ja Nuuksio 70 km. 

Lopuksi teemme pyörä/juoksu yhteislenkin keskuspuistossa, ja Toni paljastaa uuden yllättävän ultrakisatavoitteensa kaudelle 2024. 

Inspiroiva ihmiskoe Sweatytoe Trails kertoo, miten sinäkin voit analysoida tilanteesi, ideoida uudet tavoitteet, suunnitella toteutusohjelman, ja kehittyä paremmalle tasolle. 

Toni julkaisee Ultrajuoksijanpäiväkirja blogissaan parhaat treeni-, varuste- ja ravitsemusvinkkinsä osoitteessa sweatytoetrails.com - seuraa toki myös sweatytoe.trails IG-tiliä. 

Kuuntele TRAILPODDER jakso 79 Spotify, Apple ja muilla yleisillä podcast alustoilla!

https://open.spotify.com/episode/5cWLmYAwcqbqc1eqHNhdoV?si=d_k6pXMGQCOiWgHH3qbwdw

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-79-toni-limnell-sweatytoetrails/id1573605878?i=1000607675657

https://sweatytoetrails.com/

https://bodomtrail.com/

https://nutsyllaspallas.com/fi/

https://nuuksioclassic.com/nuuksio70-tahto-trail-ultra/

https://helsinginlatu.fi/tietoa-meista/maunulan-maja/

Saturday, March 25, 2023

TRAILPODDER Podcast 78 - Mano Rantanen: Parempaa kautta kohti

 


Tervetuloa kevään 2023 ensimmäiseen jaksoon. Juoksen hieroja Mano Rantasen kanssa kympin peruskuntolenkin keskuspuistossa. 

Viime vuosi ei mennyt aivan suunnitelmien mukaan. Käymme läpi takapakit ja otamme niistä opiksi. Suuntaamme katseet kohti lupaavaa mutta haasteellista 2023 kautta. Manolla on päätavoitteena NUTS Ylläs Pallas 160 km. 

Lenkin jälkeen tutustumme uusittuna avattuun Maunulan majaan, jossa tankkaamme vegaaniset munkkikahvit. 

Seuraa Manoa instagramissa @marantan ja @manon_hierontajahyvinvointi ja kuuntele TRAILPODDER Podcast https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy?si=-5C8UERcTt-xOwIcSHOGhw



Wednesday, March 8, 2023

TRAILPODDER Podcast 77 - Juha Jussi Lehtonen: Spine Race Top 8


Juha Lehtonen aloitti vuoden 2023 upeasti juoksemalla kahdeksanneksi 431 km Spine Race -talvikisassa Manchesterista Skotlantiin.

Jussi saavutti maalin kahdeksantena (miesten 7.) ajalla 103:49 tuntia. Kisa kestää koko viikon, joten Jussin vähän yli neljän päivän veto on kova suoritus. Jussi lähti matkaan Ville Maksimaisen kanssa, joka joutui keskeyttämään.

Kisan voitti englannin Damian Hall 84:36 tunnissa vegaaniruokavaliolla. Jasmin Paris teki 2019 hurjan 83:12h reittiennätyksen, johon miehet eivät ole pystyneet.

Spine Race on vuodesta 2012 11 kertaa järjestetty polku-ultra tammikuun pimeissä ja brutaaleissa talvikeleissä. Se juostaan 268 mailin (431 km) ja 13300 nousumetrin Pennine Way -vaellusreitillä nousten Edalesta ylös Kirk Yetholmiin Skotlantiin pitkin Englannin selkärankaa.

Kisassa on viisi isoa kontrollipistettä: Hebden 74 km, Hawes 172 km, Middleton 226 km, Alston 289 km ja Bellingham 353 km. Lisäksi on lukuisia pienempiä huoltopisteitä.

Teimme Jussin kanssa palauttavan iltalenkin Helsingin keskuspuistossa. Kävimme Spine Racen lisäksi läpi Jussin 25 vuotta kestäneen Kalevan kierros ja seikkailu-urheilu taustan, NUTS300 2021 ja Swiss Peaks 360 2022, sekä tulevaisuuden suunnitelmat.

Kuuntele Trailpodder podcast Spotify, Apple ja muilla podcast alustoilla!

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-77---Juha-Jussi-Lehtonen-Spine-Race-Top-8-e1u91a4/a-a58fgl

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-77-juha-jussi-lehtonen-spine-race-top-8/id1573605878?i=1000597555532

https://www.thespinerace.com/

https://nuts.fi/fi/events/nuts-yllas-pallas/

https://swisspeaks.ch/360k/?lang=en

https://kalevankierros.fi/

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000006593926.html

Monday, January 30, 2023

TRAILPODDER Podcast 76 - Pasi Pirhonen & Timo Väistö: Himos Winter Trail Double Trouble


Himos Winter Trail 2023 kuulumiset tuoreeltaan Double Trouble kisakumppaneitteni Pasin (UTMB Finisher jaksosta 65) ja Timon (podcast kollega jaksosta 29) kanssa. 

Valitsimme viisaasti tuplauksen ja tietysti vielä pisimmät matkat eli perjantaina Night Extreme 25 km ja lauantaina Trouble 37 km. 

Kiitos järjestäjille, kannustajille ja osallistujille hienosta elämyksestä. HWT on talvipolkujuoksua parhaimmillaan! 

Kuuntele kisaraporttimme suoraan Himokselta Spotify, Apple tai muulla vastaavalla podcast alustalla.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-76---Pasi-Pirhonen--Timo-Vist-Himos-Winter-Trail-Double-Trouble-e1u5la9

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-76-pasi-pirhonen-timo-v%C3%A4ist%C3%B6-himos/id1573605878?i=1000597106787

https://winter.himostrail.fi/






Monday, January 9, 2023

TRAILPODDER Podcast 75 - Ilari Sääksjärvi: Professorin luontopolut


Vuoden 2023 ensimmäisen jakson vieraana on biodiversiteetin professori Ilari E. Sääksjärvi, joka johtaa Turun yliopiston biodiversiteettiyksikköä ja toimii Suomen Luontopaneelissa. 

Ilari harrastaa polkujuoksu ja pyöräilyä. Hän on pyöräillyt Suomen halki Utsjoelta Saaristomerelle. 

Sääksjärvi on tehnyt tutkimusretkiä Amazonian sademetsään vuodesta 1998 ja löytänyt satoja uusia lajeja. 

Viime vuoden lopulla hänelle myönnettiin Alfred Kordelinin 50 tuhannen euron palkinto.

https://anchor.fm/jukka-kukkonen/episodes/TRAILPODDER-Podcast-75---Ilari-Sksjrvi-Professorin-luontopolut-e1t91bv

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/trailpodder-podcast-75-ilari-s%C3%A4%C3%A4ksj%C3%A4rvi-professorin/id1573605878?i=1000593313809

https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy

https://www.utu.fi/fi/ihmiset/ilari-saaksjarvi

https://yle.fi/a/74-20004028

https://seura.fi/ilmiot/tiede-ja-luonto/ilari-saaksjarvi-on-nimennyt-tieteelle-satoja-uusia-lajeja-rakastan-kertoa-maailmalle-tuntemattoman-lajin-tarinan/

https://luontopaneeli.fi/